Les Huiles
des Familiers

Redécouvrir la sagesse des plantes — vertus, histoires, remèdes d'Hildegarde et recettes pratiques pour le quotidien.

Chaque mois, je consacre un article de fond à une plante médicinale, une huile essentielle ou un remède hérité de sainte Hildegarde de Bingen. Vous y trouverez ses vertus thérapeutiques, son histoire botanique, et des recettes pratiques — tisanes, macérats, synergies aromatiques — à reproduire chez vous en toute sécurité. Parcourez les articles ci-dessous ou filtrez par thème pour trouver la plante qui vous correspond.

4 articles

A la une Plante du mois août 2026

Huile essentielle Gaulthérie couchée: L’antalgique naturel contre les douleurs articulaires et le stress

Je vais vous parler aujourd’hui, et dans la vidéo jointe, de l’huile essentielle de Gaulthérie couchée. Sachez qu’elle ressemble beaucoup à l’huile essentielle de Gaulthérie odorante. D’ailleurs, je vous conseille de privilégier cette dernière : la Gaulthérie odorante est souvent moins transformée, vous trouverez donc plus souvent une huile de meilleure qualité. Vous connaissez peut-être ... Lire la suite

Lire l'article →

Plante du mois juillet 2026

Huile Essentielle de Lavande Vraie : Histoire, Bienfaits et Rituels Hildegardiens

L’huile essentielle de lavande vraie se transmet depuis la nuit des temps, et pourtant elle ne laisse jamais indifférent : elle plaît ou déplaît, rarement en demi-teinte. Cette réaction si tranchée illustre à elle seule l’importance de la qualité dans le choix d’une huile essentielle. Beaucoup de personnes sont surprises de ne pas toujours reconnaître ce ... Lire la suite

Lire →

Aromatologie juillet 2026

Huile Essentielle de Curcuma : Un Allié Digestif, Anti-inflammatoire et Émotionnel

L’huile essentielle de curcuma on la connaît surtout pour son action sur le confort inflammatoire. Pourtant, le « Safran des Indes » cache un spectre d’action bien plus large : digestion, fertilité, circulation, immunité, et même équilibre émotionnel via l’olfactothérapie. Découvrons ensemble pourquoi cette huile essentielle, distillée à partir du rhizome — une véritable réserve d’énergie de ... Lire la suite

Lire →

Plante du mois juin 2026

La Melisse – Baume pour le coeur, les nerfs et la digestion

La melisse (Melissa officinalis) est un baume citronne pour le coeur (tachycardie, palpitations), le systeme nerveux (sommeil, anxiete, epuisement) et la digestion (spasmes, Crohn). Qualifiee de meilleure herbe pour le coeur par Paracelse, elle augmente le GABA et agit comme betabloquant naturel.

Lire →

Écouter en podcast

Chaque article existe aussi en épisode audio. Abonnez-vous pour ne rien manquer :

YouTube Spotify Apple Podcasts Deezer Amazon Music Podcast Addict TuneIn Ausha

Les Huilesdes Familiers

Huile essentielle Gaulthérie couchée: L’antalgique naturel contre les douleurs articulaires et le stress

Huile Essentielle de Lavande Vraie : Histoire, Bienfaits et Rituels Hildegardiens

Huile Essentielle de Curcuma : Un Allié Digestif, Anti-inflammatoire et Émotionnel

La Melisse – Baume pour le coeur, les nerfs et la digestion

Écouter en podcast

Un programme sur mesure

Les Huiles
des Familiers